Receita do médico Alberto Gonzalez no Globo repórter de 05/09/2008;
Na centrífuga ou liquidificador:(seguir a ordem)
1 pepino com casca
1 maçã com casca
folhas verdes(alface, agrião, rúcula, acelga, couve, salsinha, espinafre,)de preferência orgânica
2 colheres de sementes germinadas(girassol, gergelim,trigo, quinoa)
Usar como café da manhã
Indicado para: emagrecer, desintoxicar, regular a pressão, curar feridas que não cicatrizam, recuperar a saúde.
Para germinar sementes:
Deixar de molho por 8 horas na água.
Escorrer e deixar no escorredor por 8 horas e bater com o suco verde
.
Obs: se bater no liquidificador, precisa coar num pano bem fino.
Na centrífuga não é necessário coar.
Anotações no celular sem ter que olhar pra tela – para e-mail, Todoist e
apps
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Enquanto pedalava, eu usei a dica deste artigo pra lembrar de hoje
escrevê-lo, contando como eu faço pra anotar ideias sem olhar pra tela.
Há 4 dias
1 comentários:
Se faz bem , eu não sei .
12 de setembro de 2008 às 08:25Só sei que se tomar muito vou ficar igual ao Huck...
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