Hoje e o quinto dia de SPA.
Ontem fiz dieta liquida de 300 calorias e me senti muito bem, com uma super-energia,
O cardapio mudou bastante; o Spa agora tem um chef muito simpatico que traz uma caixinha com fichas verdes, vermelhas e azuis, para darmos nosso parecer sobre o prato do dia.Se esteve bom, fichinha verde, se mais ou menos, azul e se bom a verde....
Tenho colocado sempre verde.....
So o frio que esta de rachar.
So fazendo exercicio que da para aguentar....
Ja bateu saudades de casa, do marido, do neto do agito..
Mas estou focada na perda de peso e vou aguentar.Amanha meu querido vira me visitar....
Anotações no celular sem ter que olhar pra tela – para e-mail, Todoist e
apps
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Enquanto pedalava, eu usei a dica deste artigo pra lembrar de hoje
escrevê-lo, contando como eu faço pra anotar ideias sem olhar pra tela.
Há 4 dias
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