Aqui esta um frio de quebrar queixo.....
Pela manha estava 8 graus mas a sensacao termica era de 5 graus.O sol apareceu quase meio dia .Mas a piscina estava bem aquecida e o turbilhao fervendo.
Esta otimo para queimar calorias porque nao da para suar.]Hoje fiz alongamento, esteira(50 minutos) hidro bem puxada e ainda nadei 25 minutos.
Almocei farfale ao funghi(porcao minuscula) e acabei de jantar um file de frango com creme de milho.
Arrumei umas amigas bem legais: Carla e Aline (30 e 26 anos) e damos muita risada de tudo, pois tem uns doidos (como sempre) .....Depois eu conto.
Agora vou para o Bingo.....e dormir.
Estou com o ASUS e nao tem acentios nem cedilha.
Mas creio que da para entender...
Tem 13 dias de SPA pela frente.Vamos ver o que vai rolar.
Anotações no celular sem ter que olhar pra tela – para e-mail, Todoist e
apps
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Enquanto pedalava, eu usei a dica deste artigo pra lembrar de hoje
escrevê-lo, contando como eu faço pra anotar ideias sem olhar pra tela.
Há 4 dias
1 comentários:
Cuidado com a coluna não fica mudandoo cardápio com esperança que vai comer mais que não vai adiantar nada e não inventa que está fazendo aniversário só pra comer bolo que não vale!
17 de junho de 2009 às 00:04Estou de olho em você.
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